Clase de Spinning, ciclismo indoor.

Clase con Mariela, es una pequeña demostración de como se hace Spinning en Huachipato.... DALEEEEEE !!!!!!!!

Y no olvides... si subes cargaleeee.

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Sports

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[bateristadeverdad]

@MiLydm NO, AL CONTRARIO SE PIERDE MASA MUSCULAR

[ViviendoFitness]

descansen en paz las rodillas de sus alumnos!

[MiLydm]

holas qisiera saber si haciendo spinning se aumenta masa muscular ???para personas delgadas

[pingo57]

oye como hago spining, ajustas la resistencia en un nivel bajo para ir subiendo poco a poco?

yo hago ya con una resistencia media y pedaleo y no duro ni 10 mins antes de que me ardan las piernas, y asi no sudo nada como le hago?

[meigafora22]

estos solo pedalean,no hacen nada mas

[josant9]

teneis razon, la mejor clase la del xavi del gimnasion MONT-AQUA de santa margarita de montbui, a las 19:30, eso si son clases de spinning cachondeo, ritmo, esfuerzo y un nivel alto lo tiene todo.

[Zorritoloino]

claro que de poderse decir, se puede decir, pero técnicamente no corresponde...tu puedes decir como quieras, pero otra cosas es como se dice de manera correcta del punto de vista técnico.

Tu cargas una pesa, no cargas una bicicleta, o en la ruta cuando enfrentas una subida, la bicicleta se te carga? o más bien los pedales te oponen más resistencia al pedaleo?.. Y eso de decir pon una o dos en el programa Spinning tampoco corresponde, pues se manejan 3 niveles, liviano, moderado y alto

[oliverajoan]

Oye acaso tu no conoces el idioma espanol, si puede decir ponle carga, claro que si es lo mismo, a que le diga pon una o dos de resistencia, por ejemplo. Helloooooooooooo

[Zorritoloino]

estimada la bicicleta no "se carga", se le agrega resistencia...entre otras cosas...

Y te aconsejo estudiar más...en buena onda...

[Febo1515]

Mariela, que aburrida eres!!! una pena de clase.