TREINAMENTO FUNCIONAL ELÁSTICOS
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Ótimas dicas Prof!! Sempre fiz musculação, mas comecei a fazer jiu jitsu agora e to sentindo q preciso treinar de outra maneira, outros grupos musculares.. Vou comprar o kit com 4 elásticos da Torian essa semana... Vlw!!!
cristianosmiranda 1 month ago
Excelentes ideias de exercícios com elásticos!
Parabéns e obrigado por compartilhá-los!
fisioxande 3 months ago
uma pergunta esses exercicios, os iniciais naun prejudica a lombar??
jorgerpg2 8 months ago
parabens muito bom vlw :::
carlinhos200alves 1 year ago
exelente da pra fazer vários exercícios para todos os grupos musculares!!! faz uns vidieos de treinos com elástico para mma!!! abraço!!!
olivabrasa 1 year ago
Agora que estou fazendo exercícios com Elástico , parabéns Fabiano pelo vídeo profissional excelente ... Claudio
claudiogserran 1 year ago
Good!
rickskicks1967 1 year ago
Fantástico! parabéns pelo vídeo!
mard1600 1 year ago