Tutorial Macaco e chapéu de couro Mola
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All Comments (7)
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Ei mola, tipo tenho problema em fazer queda de rins, seria falta de treino ou falta de força? Ja tenho 4 anos de capoeira e a pouco tempo que vim aprender a fazer queda de rins, eu não sei muito floreio. Queria aprender, mais acho que o medo e o peso não deixa (TENHO 16 anos e peso 83, mais quando começei a capoeira pesava 92). Dai se existe algum exercicio de força que ajude a fazer movimentos tipo parada de mão, queda de rins, macaco e outros, com mais facilidade. Tem? Detalhe eu malho.
SHOW
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da pra postar um tutorial de au de costas?
marrudo.capoeira zambi de bacabal.....
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Muito bom! Seus tutoriais são óptimos. Claros e fáceis de entender. Parabéns!
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Ótimo tutorial professor mola, venho sempre acompanhando assiduamente teus vídeos, aproveitando o ensejo gostaria de lhe pedir se possível for um tutorial mostrando vários exercícios para flexibilidade de coluna, viria bem a calhar e ajudaria nestes movimentos como o descrito neste tutorial já que é necessário bom condicionamento para praticá-los. Abraços
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Olá tudo bem?
Bom primeiro muito obrigado e tento passar com a maior simplicidade possível para facilitar o entendimento para os alunos mais novos na capoeira
Sobre o dvd a partir do dia 05 de março esta disponível para venda e vai ser por aqui mesmo no youtube facebook e no site que vou esta divulgando
Obrigado abraço
molagoias 1 week ago
MUITO BONS SEUS VIDEOS DE TUTORIAIS, VC EXPLICA DE UMA MANEIRA FÁCIL DE SE COMPREENDER, SEMPRE É BOM REVERMOS O QUE APRENDEMOS COM NOSSOS MESTRES E PROFESSORES. GOSTARIA DE SABER ONDE ENCONTRO SEU DVD DE AULAS EXPLICATIVAS... OBRIGADA E MEU AXÉ!!!
Lucianajuliow 1 week ago
@Lucianajuliow
Olá tudo bem?
Bom primeiro muito obrigado e tento passar com a maior simplicidade possível para facilitar o entendimento para os alunos mais novos na capoeira
Sobre o dvd a partir do dia 05 de março esta disponível para venda e vai ser por aqui mesmo no youtube facebook e no site que vou esta divulgando
Obrigado abraço
molagoias 1 week ago