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Uploaded by fujimixtv on Jan 25, 2010
2009年11月15日に愛知県大府市長草公民館でノルディックウォーキング体験会が開催されました。日本ノルディックフィットネス協会会長である三浦望慶先生は医学的な観点からノルディックウォーキングの有効性についてわかりやく講義。また実際にポールを使用して歩く体験講座も実施し参加者から大変好評でした。● 準備運動(実技)
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