Dieta branda e livre + dicas para comer melhor

São dicas para substituição de alimentos gordurosos por integrais e de baixa quantidade de gordura! Aproveite!

Category:

People & Blogs

Tags:

• dieta
• dieta pós operatória
• dieta da sopa
• receita de sopa
• receita da sopa pós operatória
• dieta de cirurgia bariatrica
• dieta líquida
• cirurgia bariatrica
• gastroplastia
• bypass
• redução de estômago
• dieta para redução de estômago
• galadrianegb
• galadriane
• avidasaudavel
• glauco morgestern
• emagrecimento
• perda de peso
• saúde

[ByJulianaSantos]

Eu simplesmente ADOREI esse vídeo!!! Me esclareceu muita coisa, fui operada dia 27/01/12, falta 3 dias para fazer 1 mês e eu estava super na dúvida do que viria, só verei minha nutricionista dia 01/03, o que acaba estendendo a dieta pastosa que NINGUÉM MERECE rsrsrsrs Você me ajudou muito! Obrigada LINDA!!!!

[avidasaudavel]

@ByJulianaSantos Q bom que gostou linda, mas veja bem, é melhor conversar com a nutri antes de mudar de dieta, creio q uns diazinhos a mais na pastosa só te farão bem. Obrigada pelo carinho flor!!

[lublink2007]

Meu Deus eu preciso entender oque acontece comigo, eu preciso me animar ao invés de chorar, tenho esteira elétrica em casa e bicicleta ergométrica e faço uma semana e depois desisto pq será, sinto que é um pouco psicológico pq começo entusiasmada e depois desisto...kkk...mas um dia eu chego lá espero que seja em breve...bjs

[avidasaudavel]

@lublink2007 to tentando bolar um vídeo pra fazer na academia sim, meus exercícios e como os faço. eu não trabalho, só estudo nutrição. vou trazer dicas mas no próximo vídeo explico pq nao faço receitas ainda! Qdo fazia dietas é não ver resultado rápido e isso me desanimava muito e perdia o entusiasmo. Um pensamento que tinha era, o que é mais gostoso? Um bolo ou entrar numa roupa bonita? E isso vale até hj pois continuo tendo vontade de comer besteira. Me add galadriane_@hotmail.com

[DANIELE30385]

OI MEU NOME É DANIELE ADOREI SEUS VÍDEOS , MUITO ESCLARECEDORES , MINHA CIRURGIA SERA NO DIA 06/01 ESTOU COMEÇANDO A FICAR ANSIOSA , MAIS MUITO FELIZ COM A OPORTUNIDADE DE PODER MUDAR DE VIDA . BJS ,VC ESTA OTIMA !QUANTOS KG VC JÁ PERDEU?

[avidasaudavel]

@DANIELE30385 Oi Dani, q bom q está conseguindo já!! Ficar ansiosa é normal querida, mas pense no resultado excelente que terá! Eu perdi 25 Kg e agora dia 28 fecham 4 meses. Em breve faço um vídeo mostrando o corpo de novo! Beijo e Deus te ajude dia 06!!

[lublink2007]

amei muito bom, flor faz um video mostrando oque vc faz na academia, e me responde vc trabalha? vc ta de parabéns com a determinação esta me animando a perder peso, sempre que puder de dicas de alimentação pra gente tá, obrigado...bjs

[jujulala1]

precisava te dizer que adorei ver tuas fotos no face.....eu sabia que tu conseguiria...te disse pra não dar bola pra pessoas que só querem saber de numeros.....tu vai ficar incrivel....mas to com saudades dos teus videos.....ainda to na fila do sus espero este ano conseguir..bjs amiga

[DANIELE30385]

OBRIGADA , SEUS VÍDEOS ESTÃO ME AJUDANDO MUITO .BJS

[superlili30]

amiga,posta seu video malhando um beijo ,a academia e muito importante nem?

um beijo,vc esta me ajudando muitooooooooooo