статика бицепс 92.5кг
Loading...
Loading...
8,420
Loading...
Top Comments
see all
All Comments (25)
-
Так статика не делается, весь вес уходит через локоть в стол, и толку, что он поднял 90 кг нету! Взял бы лучше 40-50 кг и на весу подержал, току бы больше было
-
шняга ты возьми 45кг и покажи будет гораздо круче выглядеть
-
вес удерживает,что тут непонятного
-
вобще не понял что он хотел сделать
-
То, что он выполнил в этом коротком подходе, нагрузило мышцы плеча больше, чем 20 подходов "сверхинтенсивных сверхновых гипердейственных" сгибаний в раме.
-
@Nevrastenik1 вообще то я 2 года занимаюсь бб, хоть немного знаю.
-
@i222163 ты прям попробовал и из личной практики даешь совет, чтобы другие не ошиблись, да?
Loading...
6:16
Работа на бицепс/трицепсby StrongByTv4,106 views- 3:04
Тренировочный комплекс для начинающихby Sigailov3,376 views
- 1:03
СЛУШАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО СОВЕТ ВЕЛИКОГО!!!.aviby DoroshYulia27,124 views
- 0:35
Vasily Kuznetsov vs Dzabolt Tsorievby Japanesepuller14,004 views
- 2:03
Лучшие упражнения для бицепсовby MrReGree512,123 views
- 0:26
Поднятие на бицепс 53,5 кгby Phoibos7775,856 views
- 9:19
Trening of Armwrestling - 35 (HOOK) More explanationsby Igor86492,969 views
- 0:38
Становая тяга 250 кг на 20 разby VovanPower8,334 views
- 0:24
ингушкаby IbraGagiev111,955 views
- 3:09
тренировки ,день за днемby restler633,700 views
- 1:14
50 кг на бицепс статика калашникby dima24013,896 views
- 0:37
125 кг на бицепс- читинг.Cheat biceps curl-barbell 125kgby MrRegere13,262 views
- 4:42
Турнир по армрестленгу «Побережье Мускулов- 2011″.by lexaxa325,786 views
- 4:03
Цыпленков, Лилиев, Цориев, Карпов и другие!by vaso197225,053 views
- 0:07
Alexey Lesukov - Posing at the FIBO 2010by tom71germany113,010 views
- 6:11
как накачать бицепс за 5 мин.m4vby shepelalexandr16,978 views
- 0:56
Aaron Aramini - DC Set/Static Hold (Biceps)by Aramini2461,580 views
- 5:05
2 года спустя... (малая часть моих тренировок)by MetallWarrior148812,329 views
- 4:01
Чермен Хадаев vs Дзамболат Цориевby coio3ccp8,679 views
- 0:22
isometric biceps pressby fixyourbody1,167 views
арм рестлинг тупаки не видать что ли на столе делает
BurdaFTM 5 months ago 4
туфта!
Paprikola 3 months ago 3