Walka z kołami Thomasa
Uploader Comments (marsianinek)
Top Comments
-
jakiego Thompsona XDD hahaha
All Comments (41)
-
Spokojnie, nie poddawaj się. Byłem na podobnym etapie jeszcze tydzień temu, a od roku staram się zrobić koło. Przez ostatni tydzień miałem motywację i ćwiczyłem proste ruchy, wzmacniałem odpowiednie mięśnie, rozciągałem się i zobaczyłem niesamowite efekty. Dzisiaj obserwowałem na filmach innych i ten mi dał sporo. Ide ćwiczyć dalej
-
@ChriSS19961 Pojeb Bueheh
-
ladnie robisz thomasa pracuj wiecej nad nogami to po 8 razy bedziesz robi . i miesnie brzucha cwicz. ale wiesz rob po 40 kolek na treningu to szybko sie nauczysz. pamietaj mocno rozgrzej barki i nogi
-
@ChriSS19961 ale z cebie debil pewnie nawet nie wiesz jak zaczyac Thomasa a pierdolisz
-
@ChriSS19961 ja pierdole koło Thompsona hahaha
-
sa i tez tacy ktorzy bezinteresownie zajebiscie ucza brejka za free
-
@ChriSS19961 Sam jesteś Thompson. Ja się spotkałem z nazwami Koła, Thomasy, Flary, Flare, Koła Thomasa. I z tego wynika że po prostu pomyliłeś nazwę.
-
Widac w czym lezy problem ;)
Za szybko upadasz na dupe :/
Staraj sie nie tracic rownowagi i tyle ;)
Rece wyzej na poczatku ;)
Na poczatku idzie Ci dobrze ale potem tracisz te rownowage i przy okazji jak robisz kola to:
-Rece wyzej
-Nogi tez troche wyzej
-Nie trac rownowagi
Powodzenia ;)
-
Jak Tesco :) hehehehe
a z breaka da się wyżyć . Są kretyni którzy robią gorzej thomasy od ciebie a trzepią grubą kasę za nauczanie dzieciaków sixstepa do muzyki jamesa browna
Jak zaczynasz drugi obrót, gdy odrywasz prawą rękę od ziemi musisz nią zrobić zamach, to nie ma być przełożenie ręki, musisz zrobić ręką coś a'la krązenie ramion, żeby Ci podniosła dupe do góry.
koziol1992 3 years ago 4
Wielkie dzięki za radę, że starasz się coś pomóc biedakowi. Dziś wypróbuję Twoją radę, ale nie obiecuję cudów. Generalnie cofam się zamiast iść do przodu. To już nie e czasu młodzieńcze, gdy tylko się to robiło :)
marsianinek 3 years ago
Ten Filmik Został Umieszczony Dosyć Sporo Temu. Marsianinie Trenujesz Jeszcze Flare? Jak Tak, to Jak Ci Idzie?
PROSTOZMOKOTOWA 3 years ago
Bardzo ciężko idzie a nawet nic. Brak czasu, dom, praca, rodzina...
marsianinek 3 years ago
@marsianinek
pierdolisz - tobie nie brakuje czasu tylko straciłeś zapał i taka jest prawda
2 godziny 3 razy w tygodniu nie możesz sobie wyrwać na trening ? to zastanów się chłopie dla kogo ty żyjesz? dla siebie czy dla innych
KrzysioFisiol 1 year ago
@KrzysioFisiol
Dla siebie i dla rodziny. Zmieniły się po prostu priorytety a i tak dawno wiedziałem, że z tego nie wyżyję, więc bawiłem się jedynie hobbystycznie.
P.S. Teraz w niedzielę dałem mały pokaz na weselu koleżanki, było super!
marsianinek 1 year ago