Ejercicios como hacer abdominales en casa

Ejercicios como hacer abdominales en casa

Ver la nueva versión en:
http://www.youtube.com/watch?v=jc-O7x...

http://www.passion4profession.net/es/

• Category

  Howto & Style

[alexis pasillas]

manita arriba si te kieres poner mamado como goku

[kurtdonalt]

Todos los que comentan aqui sobre hacer dietas y todo eso, estan olvidando la parte fisiologica del funcionamiento del cuerpo humano.. Osea por ejemplo, el papel de los ejercicios de predominio aerobico como agente de proteccion de la masa magra cuando se desea adelgazar, o la funcion que tienen los lipidos (grasas) dentro del organismo!

No es cuestion solo de hacer una dieta Hipocalorica y ponerse a hacer abdominales como loco... Tengan cuidado e informense bien sobre el tema!!

Saludos!!

[carlos jesus]

después de 8 meses como te sientes xD

[carlos jesus]

yo tengo 15 y no se cuanto peso tengo, lo único q me acuerdo es q tengo 2 kg de mas xDD no creo q el tenga 170 kg, 70 kg tal vez se habrá confundido

[carlos jesus]

le estas recomendando que deje de comer xD? "que deje de comer" "DEJE DE COMER" no te falto ponerle algo mas a esa oración, capaz no come y muere, "que deje de comer comida basura como hamburguesa, papas fritas, etc"

[Alex Ruiz]

Yo hago unas cuantas series de 15. Por ejemplo 4 un día, luego si quieres subes a 6, y vas subiendo conforme veas que vas aguantando.

[Lanon Ahamed]

Hello, have you heard about "Belly Fat Quencher"? Simply have a look at that website on ＢｅｌｌｙＦａｔＱｕｅｎｃｈｅｒ.ｃｏｍ On there you can find a useful free video presentation by a successful doctor revealing the way to get rid of extra fat. It made it possible for Toni to eliminate his belly fat. Perhaps it will help you also.

[TaNoWaRs]

te recomiendo que dejes de comer 1º y segundo que primero de hacer abdominales bajes la grasa acumulada en la panza y una ves que peses como 90kg menos empeza a trabajarlos... (SIN OFENDER)

[OLA K ASE]

a la mierda ! pasas 170 kg alto gordito xD