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Adorei a apresentação deste video, principalmente as mensagens.
Estás de Parabéns. Muito bem feito
elizfalk 2 weeks ago
@axoquexim São trabalhos bem diferentes, mas acredito que o Pilates explora muito melhor a flexibilidade e principalmente equilíbrio e agilidade do que a musculação.
fefusco21 7 months ago
também prefiro musculação 1000 vezes, mas como to grávida tenho que ir pro pilates.
rafavieirademelo 8 months ago
Eu ainda prefiro a musculação, ela é muito mais completa do que qualquer outra atividade. Pra idoso, a melhor escolha é a musculação, pois ajuda a melhorar e muuiito suas capacidades funcionais: Força, equilibrio, agilidade, flexibilidade, resistência
axoquexim 8 months ago
Irei começar a fazer pilates na semana que vem,e só de assistir o vídeo fiquei mais animada,não vejo a hora de começar.Parabéns!!
jmacdavg 11 months ago
Gostei:) obrigada
lilygymcaa 11 months ago
Muito lindo.....!!!
Rianyboafonte 1 year ago
Fantástico!! Obrigada por partilhar!!
WeigthlessMC 1 year ago 2
Fantástico!! Obrigada por partilhar!!
WeigthlessMC 1 year ago 2
Muito interessante ter um conhecimento a respeito de Pilates.
vitinhoavila 2 years ago 2