Самые первые позы

Ролик из фрагментов учебного фильма по йоге "Хатха Йога с Ольгой Булановой. Самые первые позы": http://yoga2.ru/video/Ola_1poses.htm

Category:

Sports

Tags:

• Йога

[sxmmxx]

В каком смысле "самые первые"? А если тело не гнется и не позволяет сделать даже так? Все демонстрируют гибкость и красоту, но, почему-то, никто не говорит, как этой гибкости достичь, если от природы грубое тело тело обделено гибкостью.

[ardhanarishvara]

@sxmmxx Если и эти асаны не получаются, нужно заниматься пилатесом. Там все еще проще.

[sumerta]

@ardhanarishvara Странный ответ.Если не можете кататься на коньках,идите ловите рыбу.Вот так,примерно,звучит ваш ответ.У меня в группе есть люди,телосложение которых,мягко говоря,не распологает к гипкости:широкая кость,короткие ноги и руки,короткая шея,широкая грудь и таз...Вот вы такому человеку тоже дадите совет пойти в пилатес?А если он йогой заниматься хочет?Или,всё-таки ,в силу телосложения,им нужно больше времени для освоения даже таких простых асан?

[ardhanarishvara]

@sumerta. На самом деле, я не встречала людей, которые не смогли бы сделать в простом варианте то, что предложено в этом фильме. Но если кому-то сложно, то, да, почему бы не пойти на пилатес. Я считаю, что пилатес - это упрощенная йога. Это мое личное мнение. Конечно, в следующий раз могу рекомендовать и лично Вас, как человека, имеющего большой опыт работы с начинающими.

[gardenmannn]

hot

[OlesyaYarkina]

В прошлом году я не могла даже наклониться из за болей в спине.... Начала заниматься йогой ....Прошел год и я уже могу спокойно войти во многие асаны... хотя всю жизнь думала, что не гибкая абсолютно))). Для меня теперь йога - это далеко не только физические занятия!!! Если кто-то хочет заниматься - ПРОСТО НАДО НАЙТИ СВОЕГО УЧИТЕЛЯ- я нашла!!!! И очень довольна!!!! Я тоже сначала, говорила - О ЧТО ТЫ - ЭТО НЕВОМОЖНО!!!! Теперь мне так говрят. Дорогие друзья - ПОБОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!!! Омм!!

[verocum]

Классно всё делаете.Я прямо глядя на вас расслабилась.Спасибо. Похожие движения я делала и в каллонетике и в пиллатесе.

[kolobok318]

Рекомендую посмотреть еще на практики даосской алхимии, в частности цзюяншэньгун. Он дает хорошие результаты

[Aboveshine]

клацайте на цифру 7 когда загрузит видео ;)

[MsVesan]

Dear all, I wish I could order the whole movie, but I am not from Russia. Can I find or watch it online ? Does anybody have it ? Is it possible to send it by mail ?

Thank u :)

[MrVladiomir]

@sumerta да произносите его как хотите! это вам кажется что я вам навязываю, я лишь попытался напечатать его так как он звучит! он должен идти от основания горла, а кончатся на кончике губ! звук должен вибрировать и напоминать звук колокола! а на счет мяса, я просто на проста знаю что абсолютно прав и поэтому буду отстаивать свою позицию так как она верная! НЕЛЬЗЯ ЕГО ЕСТЬ ! НЕЛЬЗЯ ПУСКАТЬ КРОВЬ РАДИ КУСКА КОЛБАСЫ! НЕЛЬЗЯ МУЧАТЬ ЖИВОТНЫХ ВСЮ ЖИЗНЬ А ПОТОМ ЗАБИВАТЬ ИХ! КАЖДЫЙ ПОДСТРАИВАЕТ МИР!

[MrVladiomir]

@sumerta для меня да хотя я понимаю что нет! очень мало кто видит по-настоящему мир! а может и никто не видит!