Baden Basketball Skilcoach - Heavy ball - Perfectionnement du jeu extérieur
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Uploaded by EurochallengeBasket on Mar 16, 2011
Exemples d'exercices utilisant le Heavyball Baden (ballon lesté 1,4kg), pour les joueurs extérieurs.
Travail de l'équilibre, du gainage, de la détente, de la vitesse, de la puissance, de l'aggressivité, du tir, de la finition... Tout pour perfectionner son jeu !
Démonstrations pa rles joueurs de la JSF Nanterre (Pro B) et du Rueil AC (cadets).
Les Heavy balls Baden sont disponibles sur http://www.badenfrance.com et chez tous les bons distributeurs spécialisés !
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