Como hacer un batido Energético (ayuda a controlar tu apetito)

Mas sobre las fantásticas propiedades de este batido.
Ayuda a controlar la ansiedad
Ayuda con el control del apetito
Ayuda con malestar en la temporada del periodo menstrual
Ayuda a nivelar el PH del estomago, asi que ayuda con la acidez estomacal
Si lo consumes en las mañanas, antes del tu desayuno, tendran mejores beneficios, en las mañanas es cuando nuestro organismo absorbe mejor las propiedades de los alimentos, de allí la importancia de consumir un desayuno rico en nutrientes y balanceados.

Tambien puede reemplazar el agua de coco, por te verde bajo en cafeína.

La mayor fuente de energía de este batido esta en los azucares naturales.

Si tienes jornadas largas, lo mejor es consumir alimentos frescos, naturales y ligeros de dirigir.

Tu estas gastando la energia de tu cuerpo, el esta cansado; si consumes alimentos procesados, grasos, salados, dulces, carnes rojas etc. Todos estos hacen trabajar mas a tu cuerpo, la digestión es mas lenta y pesada. Mayor sera tu cansancio y podras crear malestares como dolores musculares, de cabeza, mal humor etc.

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[carobo]

muchas gracias por el video, voy a hacer la receta! otra cosa, a los perros les hace mal comer pan porque se les pega en el estomago, lo digo por el video de mantequilla de mani... solo para que sepas!

porfa, sigue haciendo videos que estan muy buenos!

chao!

[Gijifacialsmakeup]

@carobo Hola! No corazon, esto no es verdad, es un mito o tal vez mal entendido, a los animales no es bueno darles pan blanco, en su caso mas bien nada de harinas blancas, por la misma razon que es malo para los seres humanos, puede generar la condición medica de diabetes. Los jugos gástricos de ellos son fuertes, asi que no es sierto que les pegue del estomago. Siempre que le voy pan a mis mascotas es el mismo que consumismo en casa y es integral :)

Gina M

[lunna181]

Hola Ginaa una persona que tiene alta la azucar puede tomarlo?

[Gijifacialsmakeup]

@lunna181 Hola! Si claro, aun que cada persona con esta condición medica reacciona diferente a la miel, asi que puede ponerlo a prueba y monitorear que tal le sienta al organismo.

Gina M

[Limiduba]

GINA!!! :/

El limón es ÁCIDO y disminuye el pH del estómago si se consume en ayunas.

Además de irritar la mucosa, podría provocar agruraz porque aumenta la acidez. AWAS. Saludos.

[Gijifacialsmakeup]

@Limiduba Hola! El limon es alcalino, asi no se puede tomar con cualquier otro acido, estos son especial, estos no irritan, como popularmente se cree, es mas ayuda a nivelar el Ph, debido a que es alcalino, cosa que no pasa por ejemplo con los acidos del tomate o la cebolla.

Gina M

[poblanax]

ELISA: HOLA GIJI QUIERO PEDIRTE ALGUN TIP PARA EL MOLESTO CABELLO MIXTO TENGO LAS RAICES EXTREMADAMENTE GRASAS Y COMO ME TIÑO EL PELO LAS PUNTAS SON MUY SECAS, AUNQUE ME LAVO EL PELO DIARIO SIEMPRE AL TERMINAR EL DIA ESTAN LAS RAICES BRILLANTE, AYUDA PORFAVOR

[S2yanyS2]

pd: me encantan tus videos son muy bueno y lo que mas me gsuta es que te informas, no eres ninguna improvisada.... besos mujer ... grcais por el dato de que se puede cambiar agua de coco por te verde :)

[S2yanyS2]

tengo una duda... cuantos canales tiene gina.. pense que estaba suscrita a su canal

[ClauQTland]

Tiene algo de tiempo q descubrí tu canal sta genial pero apenas acabo de abrir cuenta en you tube por eso apenas pase adarte las GRACIAS das concejos muy buenos y utiles te ves bien tierna dando pan a tu perro y si tu video vale 5strellas

[danialezero93]

@MaReAnNiZzHa

Me tomo la molestia de responderte, en la seccion de la informacion Gina lo menciono casualmente, dice que se puede cambiar por te verde bajo en cafeina

:)

[danialezero93]

Gina, por favor, toma muy en cuenta mi sugerencia de video, sobre los Tés y lo de la limpieza de colon (le he dado esta receta a mi novio, porque el toma mucha coca cola para aguantar durante el dia -part time job y estudia- y tambien monster, y no me gusta porque se que su cuerpo le va a pasar factura).

Ademas te recomiendo que investigues de la rhodiola (me encanta el dr. Oz y el hablo mucho de ella, que al parecer tiene excelentes efectos y muy pocas contraindicaciones).

Saludes, desde Nic!!

[MaReAnNiZzHa]

Agua de coco??! Mmm no se puede reemplazar por otra bebida?

[MaReAnNiZzHa]

Son necesarias las fresas?

[carobo]

@Gijifacialsmakeup gracias por contestarme y aclarar ese mito! asi se van aprendiendo cosas nuevas!

tu perro es muy tierno :)