Cozinha pra 1 - Como fazer proteína de soja

Você já comeu soja em sua vida? Nunca teve coragem ou nunca soube fazer?
Hoje explicaremos como preparar a proteína de soja texturizada e com o que podemos comê-la...

1 xícara de proteína de soja texturizada granulada
1 saco de molho de tomate
4 xícaras de água
2 pimentões pequenos ou 1 grande
1 cebola
1 tomate
Óleo
1 colher de sobremesa de alho seco
1 colher de sobremesa de orégano
1 pitada de pimenta calabresa
Sal a gosto

Se você tem alguma receita que leve soja ou que seja vegetariana, nos mande por e-mail, ok?

Qualquer dúvida ou sugestão envie para: cozinhapra1@gmail.com

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[MisterGrieg]

só da tarado nesse you tu be gabriela!,rrsrsrsr,queria que você posta-se mais receitas veganas! obrigado.

[cozinhapra1]

@MisterGrieg pode deixa que postaremos!

[jaspionzzz]

BELO VÍDEO INSTRUTIVO, GABRIELA. CONTINUE POSTANDO-OS E EMBELEZANDO O YOU TUBE.

[cozinhapra1]

@jaspionzzz obrigadaa! bjooos

[calixtomarquez]

Que menina linda!

[cozinhapra1]

@calixtomarquez Obrigada! E continue acompanhando o canal! Beijinhos

[FABRICIUSNERVOUS]

Gabriela tudo bem?tenho algumas duvidas querida:

1-É necessário hidratar a soja duas vezes?Pois eu faço uma unica vez;

2-Posso congelar ela depois de pronta e temperada, pois só tenho os fins de semana para preparar.

3-Voce teria alguma receita de soja feito no micro?

Abraços

[adrianobotinho]

opssss....opsssss  rsrrrs vou fazer para ver se ficabom

[santinodemarco]

Simpática pra caraio KKKKK. Voz e sotaque agradável KKKKK. Sério mesmo, eu gostei dessa parada, vou tentar fazer, com arroz e com (pouca) batata palha. Tô a fim de mudar meus hábitos alimentares, comer alimentos mais saudáveis, acredito que a soja seja realmente o caminho.

[fabisamtos]

O ideal é temperar a soja e deixar na geladeira de um dia p/ o outro, fica mais gostoso, e vc esqueceu o molho shoyo, ele que dar a cor p/ carne, bjs ;)

[adminyatri]

Querida, ensina um prato diferente, fazer carne de soja até minha mae que é carnivora sabe! Ensina fazer alguma coisa diferente, hoje eu fiz quibe de carne de soja enao usei trigo. Ficou uma delicia!!!

[truti]

Nunca consegui cozinhar nada além de miojo antes de achar o canal de vocês hahahaha. Primeira coisa que tentei cozinhar na vida foi esse pts e ficou muito bom. O canal de vocês é ótimo, parabéns!

[HGWells10]

Gente, O que podemos fazer para arrumar uma menina prendada assim?

[marcianicolino]

adriano vai tomar no cú seu viado! lento é vc, seu boiola...