來跳舞吧-華爾滋-民視交通台

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華爾滋（Waltz）
起源於十七世紀的奧地利，為德國務農者農閒時蹦跳所產生的休閒舞蹈，其正名為「維也納華爾滋」（Vienna
Waltz）。這也是人類有史以來第一種可與異性近身接觸的休閒運動。難能可貴的是，歷經數百年而其舞風仍保持原有的風範。
一九二二年由於華爾滋受到英國百姓的喜好，舞蹈教師紛紛向舞蹈教師協會求取教材，此事引起教師協會的重視，而有了製作範本的構思，但苦於各高級舞者之舞格不同無法取得標準­，便會議決定以下一屆全英舞蹈大賽之冠軍的舞步、方向、角度為標準來發行範本。
當年所有參賽選手均以直線前進方式跳華爾滋，衹有一位選手維克多莉‧使維斯特（Victory
Sylveste），以對角線方式起跳右轉步，並加大轉度，且於兩小節結束後面向斜中央前進，完全違反當時的跳法，但其創新的舞蹈行進路線、移動方式及轉法引起評審的青睞­，贏得了冠軍，英國皇家舞蹈協會便以他為標準發行了範本，英式華爾滋也有了斜向華爾滋（Diagonal
Waltz）的另名。也因舞蹈範本的發行，對口語相傳式的英式社交舞，有了範本依據的標準化傅授先例，造就日後世界統一化、制度化教學的根基。
華爾滋的音樂速度為每分鐘約30～34小節，節拍為3/4，重拍在第一拍，三拍子的舞步明顯區別於其他的國標舞。舞蹈的方式為鐘擺式擺盪，舞風則具有深情與羅曼蒂克的特性­，舞步連綿起伏呈滑翔的狀態，並注意流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。
選手級的華爾滋需具有鐘擺式的擺盪動作，移動時的上下升降必須正確；且花步須有擺盪、流暢、柔韌、旋轉等基本型態，而重心在大擺盪移動時須自然。在組步的變化上須多樣化並­表現出良好的控制與自信。重要的是華爾滋的擺盪須有別於其他舞蹈類型的擺盪，通常愈高級的舞者愈能舞出其擺盪的差別。
華爾滋的流行得益於不朽的音樂，如莫札特、蕭邦、柴可夫斯基、施特勞斯音樂家等都曾為華爾滋寫過舞曲。施特勞斯還被譽為圓舞曲之王，因為在每年的維也納音樂會都會演奏他的­圓舞曲來傳遞春的信息。

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