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ライダーズカフェMACHⅢ

新作料理のお知らせ、
新☆名物
☆堺鍋
堺鍋に続く、裏鍋・・・
堺鍋パート2
駝鳥料理の新しいお鍋、
年中食べれます、
要予約、
幻の駝鳥のつみれ鍋です、

栄養
ダチョウ肉の特徴は、低コレステロール、低脂肪、低カロリーで、鉄分が多く含まれています。ですので、ダイエット中の人、成人病を気にする人、妊娠中の人、育ち盛りのお子­様やスポーツ選手などにピッタリの食材といえます。

ダチョウ肉と他の家畜との栄養比較表

栄養
ダチョウ肉の特徴は、低コレステロール、低脂肪、低カロリーで、鉄分が多く含まれています。ですので、ダイエット中の人、成人病を気にする人、妊娠中の人、育ち盛りのお子­様やスポーツ選手などにピッタリの食材といえます。
ダチョウ
カロリー97cal
蛋白質22ｇ
脂肪2ｇ
脂肪酸0
コルステロール58㎎
鉄分2.44mg

ニワトリ
カロリー140cal
蛋白質27ｇ
脂肪3ｇ
脂肪酸0.9
コルステロール73㎎
鉄分0.85mg

牛
カロリー240cal
蛋白質21ｇ
脂肪15ｇ
脂肪酸6.4
コルステロール77㎎
鉄分1.87mg

豚
カロリー275cal
蛋白質24ｇ
脂肪19ｇ
脂肪酸7.0
コルステロール84㎎
鉄分1.02mg
※USDA(米国政府）ホーム＆ガーデンズ会報・1989年（85ｇ中）
鉄分　ダチョウ＝Harris 1994,　その他＝日本食品標準四訂から引用



今話題のベッカム選手がダチョウ料理大好きな理由、

体　肉体の向上に妥協を許さない。昨年から、アミノ酸が体内に染み込む特殊なシールを張ってプレーする。スタミナを４０％増加させると言われるシールは、ベッカムの好調と共に­代表内にも浸透しつつある。また高タンパク低脂肪のダチョウ肉を食べダイエットに励み、体のキレが増した。

日本初のダチョウ料理専門店、
ライダーズカフェMACHⅢ
大阪府堺市美原区北余部４６９－６

ＴＥＬ＆ＦＡＸ
０７２－３６１ー３１７１

http://www.h4.dion.ne.jp/~maltuha/index.html
店休日のお知らせ、

毎月第一火曜日その翌日が店休日になります
Raidarzcafe MACHⅢ

Information of new dish and new * special product
- Sakai pan
The back pan following the Sakai pan ･･･ It is a pan with a new two
Sakai pan part ostrich dish, and can eat all the year round, and is
pan of the ostrich of the reservation necessary and the phantom.

Nourishment
The feature of the ostrich meat is included containing a lot of iron in low cholesterol, low fat, and the low calorie content. Therefore, it can be said to the person who is dieting, the person who is the worry about geriatric diseases, the be getting pregnant person, the child of the growth piling, and the sports player, etc. a fit ingredient.

Nourishment comparison table of ostrich meat and other domestic animals

Nourishment
The feature of the ostrich meat is included containing a lot of iron in low cholesterol, low fat, and the low calorie content. Therefore, it can be said to the person who is dieting, the person who is the worry about geriatric diseases, the be getting pregnant person, the child of the growth piling, and the sports player, etc. a fit ingredient.
Ostrich
Fat 2g of protein 22g of calorie 97cal fatty acid 0
Col sterol 58.
Iron content 2.44mg

Chicken
Calorie 140cal
Protein 27g
Fat 3g
Fatty acid 0.9
Col sterol 73.
Iron content 0.85mg

Cow
Calorie 240cal
Protein 21g
Fat 15g
Fatty acid 6.4
Col sterol 77.
Iron content 1.87mg

Pig
Calorie 275cal
Protein 24g
Fat 19g
Fatty acid 7.0
Col sterol 84.
Iron content 1.02mg
- Quotation from four iron content ostrich Japanese food standard ..=
Harris 1994.. others = corrections in USDA (U.S.A. Government) home &
Gardens bulletin and 1989 (85g inside)



Reason for ostrich loving dish of player Beckham of topic now

The compromise is not permitted to the improvement of the body body. A special seal that soaks into the inside of the body the amino acid is put and played last year. The seal said that it will increase stamina by 40% is infiltrating with Beckham's good condition among representatives. Moreover, the ostrich meat of high protein low fat works hard at the eating dieting, and has been increased by losing temper the body.

First ostrich dish specialty store and Raidarzcafe MACH? in Japan
Osaka Prefecture Sakai City Mihara Ward north Yo 469?6

TEL&FAX
072-361ｰ3171

http://www.h4.dion.ne.jp/~maltuha/index.html
Information on shop holiday

The next day on the first Tuesday every month becomes shop holiday.

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