Hazırlayan: A. Levent IŞIK (IŞIK DOSTU - RA)
http://www.facebook.com/A.Levent
Seda BAĞCAN
Albüm Sunrise 2010
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
" RA güneş, MA ay, DA dünya, SA sonsuzluk, SAY sonsuzluğun bütünlüğü, SO hung 'Ben o'yum ' ya da 'Ben benim' anlamındadır.Ra Ma Da Sa Dünya, Sa Say So Hung'i söylemek etrafımızdaki eteri genişletir "
Mantra nasıl çalışır ?
Mantra ne bir göz atalım:
Mantra Nedir?
Mantra tekrar edilen veya ifade edilen bir kelime veya semboldür. Sanskritçe bir kelimedir. "Manas" ve "Trai" kelimelerinden oluşur. "Manas" zihin, ikinci hece"trai" korumak veya özgür etmek demektir. Sonuç olarak, Mantra zihni özgür etmek, zihni korumak anlamına gelir.
Mantralar nasıl çalışır?
Mantra meditasyona yardım etmek, tekrar programlamak, kişinin içsel uyanması için titreşim yapısı modellemesi için bir araçtır. Mantralar derin gevşeme durumunda kullanıldığında, zihinsel, spirirtüel gelişmeye çok etkilidir.
Mantra Meditasyon
Mantra meditasyon mantra kelimelerini tekrar etmektir. Bu methodun amacı, arzuları durdurmak ve deneyimi ile zevk almaktır. Ondan sonra zihin odaklanabilir ve Yoga'nın en yüksek hedefi samadhi ye ulaşabilir.
Mantra söylemek, güçlü bir titreşim yaratıp çakralara mükemmel bir gücü çekip doğru bir şekilde yönlendirir. Bu uygulama, spiritüel, fizikse ve psikolojik vücuda mistik bir düzen sağlar. Mantra söylenirken, kelimelere ve onun ritmine kendinizi bırakıp, bu deneyimle sadece hoşnut olmak çok önemlidir.
Meditasyon farkındaliğına yardımcı olan önemli araçlardan biri tütsüdür. Tütsü, zihni sakinleştirmek ve meditatif tecrübe ile zevk alamaya elverişli hoş bir atmosfer yaratır. Başarılı bir meditasyon tamamen uygulayan kişinin mental durumuna bağlıdır. Tütsü ve mumlar meditasyona fayda sağlar. Mum pozitif görsel bir etki yaratırken, tütsünün güzel kokusu, beyinde pozitif dürtüler uyandırır...
Alıntı : yogarama.org
YW :) ♡♡♡
LeventRA 8 months ago
Teşekkürler :) Thank you ;)
LeventRA 8 months ago