Estiramientos isquiotibiales incorrectos
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Estan en el otro video que dice "correctos" saludos
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seria bueno que muestres como se deberian de hacer
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y las posiciones correctas?
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"La salud del ciclista: prevención y cuidado de lesiones" tiene 240 páginas y más de 200 ilustraciones a color, e incluye en su interior un DVD con videos explicativos de los ejercicios y correcciones posturales descritas en el libro.
Espero haberte podido ayudar. En mis videos hay varios pero naturalmente no pueden estar todos.
kikelexkikon 3 years ago