Meu Emagrecimento 33 Kg em 4 Meses_ Grace Ruiz

Dia 12 de julho depois de um final de semana repleto de exageros resolvi começar minha dieta, na verdade já estava determinada a começar depois do aniversário do meu filho de 12 anos que tinha sido no sábado. Na segunda feira então fui a academia me matriculei e comecei a malhar no mesmo dia, logo após a matrícula fui a um espaço saudável e me propús a fazer uma reeducação alimentar e hj estou aqui com 4 meses desde o primeiro dia em que tomei a decisão mais difícil de minha vida pois passar por esse processo está sendo muito difícil, mas estou me sentindo mais amada e mais especial. É apenas o começo de uma vida saudável, e lembrando que ainda faltam alguns quilinhos a serem perdidos, mas o importante é que estou feliz...feliz...e feliz! Obrigada a todos os familiares e amigos por fazerem deste momento único!

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Meninas e meninos criei uma página no facebook AMIGAS CONTRA O PESO COM GRACE RUIZ cheinha de dicas e motivação curtam lá oksss aí vai o link : http://www.facebook.com/pages/Amigas-contra-o-peso-com-Grace-Ruiz-e-Jeane-Cav...

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[niagatinha32]

liiiiiiiiiiiiiiiinda parece muuuuuuuuuuuuuito mais jovem tem k tentar 

[AnatomSuper]

Meu Deus parabéns Quanta determinação!!!!!!!o resultado nem precisa falar né, fui no se Face e tá tudo lá !!!! parabén s mesmo!

[rafaeelaalmeida]

parabens!



[hsloiju]

parabens......sei que é muito dificil perder todos esses quilos.......estou fazendo dieta mais naum consigo levar a diante.....sempre quebro a dieta com pizza ou salgadinho eu tenho abistinencia as vezes .....parabens

[MrDeiamartins]

poxaaa parabéns estou feliz cara............ eu tenho 34 anos e dois filhos peso 91 kg...com essa decisao sua estou aqui pensando em agir pra valer..bjus parabens

[geancarlomoura]

Fia, parabéns o resultado até agora está ótimo, fique firme.

[Leticia170586]

Menina como vc foi vitoriosa eu não consigo emagrecer....já fiz de tudo sempre abandono tenho 85 kg,preciso perder 25 kg,nem sei mais o que fazer.Seu video me deu um incentivo....meus parabéns colega.Ficou linda.Parabéns.

[renatapacheco10005]

Nossa que transformaçao, parabens pela força de vontade e olha que é tao difícil começar mas vc é uma vitoriosa,agora me conta,quais produtos da herbalife vc usou?Me add no msn pra vc me conta, abraços pra vc!!!!!!!!!!!!

[fanibismaki]

nossa que exemplo vc usou HERBALIFE?me add no msn e depois me conta

[luaninha834]

PARABÉNS...EU ESTOU PRECISANDO MUITOOO ELIMINAR GORDURAS TB ACREDITAS Q ENTREI NA ACADEMIA ENÃO FKEI NEM 1 MÊS? :( O Q É HERBA LIFE ? E QUANTO CUSTA? SÓ VIVO DENTRO DE CASA ESTOU POR FORA DE TUDO...PESAVA 56 KILOS, AGORA PESO 122 KILOS, ME AJUDE POR FAVOR ME RESPONDENDO A ESSAS DUAS PERGUNTINHAS MINHAS, BJUS E MAIS UMA VEZ MEUS PARABÉNS.

[bRendinhaaaxp]

Parabéns, Linda e sem precisar ir pra faca. ;*

[TheClaudiasmile]

nossaaaa, parabensss, vc ficou linda!!!

Mais um motivo pra eu começar logo minha dieta!!!felicidades bjsss

[FBAllan]

ficou até mais nova .

[rmjuiz]

Oi Grace, parabéns, que vitória, estou precisando perder digo eliminar 30 kilos tbm, até bariatrica passa pela minha cabeça, mais uma conhecida fez emagreceu, e tá engordando de novo, que dieta vc seguiu? Me dá uma forcinha. Beijos e mais uma vez parabéns!!!!!

[Byonce7]

historia bonita..só a musiquinha do vídeo que é chata...

[jozenias]

Nossa parabéns, gostei do vídeo que mostra sua determinação e tenha certeza que você esta sendo exemplo pra muitas pessoas que assistiu seu vídeo e começando por mim, mundo de vida....

obrigado

[riuka159753]

Muito bom! Também estou nesse processo e sei quanto é difícil! Parabéns!

[greicyjones]

nossa adorei conheço um representante da herba life achei q nao funcionava agora vou começar a tomar e frequentar como ele sempre me chama e tenho muita vontade de entrar na academia com o seu video me deu mais incentivo continue assim...

[ClaudioRj100]

Uma porção extra de batata doce, uma fatia de torta de nozes, um coquetel ou dois de campari. Cada um destes em datas festivas parecem ser bem inocentes. Mas, como presentes do feriado, a indulgência na dieta tem um custo. A maioria de nós nunca perdeu peso em datas festivas sempre ganhamos entre nessas datas e ao longo dos anos, e com isso vai comando mais alguns quilos.

harmonianatureza . com . br /emagrecimento-como-perder-pes­o/

[vanessinhamae]

parabens por ter conseguido teu objetivo mais estou com uma duvida tbm estou lutando contra a balança mais tenho umaduvida sera que minha barriga tem varios pneus e gostaria de saber se quando eu emagrecer naoficara tudo caido ou se a barriga vai desaparecendo juntocomos quilos que vou eliminando?dsculpe a pergunta boba mais estou com medo disso!!!

[thatianne1000]

qual o nome da musica super legal ela?

[matheus88370050]

minha queria eu tenho que perder mais ou menos uns 40 ou 50 kg, nossa voce nao sabe o quanto me motivol com este video

obrigado

e se Deus quizer vou emagrecer e ficar com o peso ideal!

bjss fique com Deus

[MrDyprado]

Parabéns esta liiinda... Que Deus continue abençoando vooc e sua linda familia...

[dannymorenalinda]

parabens ficou tão lindahhh.....

[25091978100]

colega vc esta muito bem parabens pelo seu video me deu mais coragem