Triceps kick back
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All Comments (22)
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posição errada! o triceps só trabalha ate a verticalisação do antebraço.
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ESSA POSIÇÃO TEM NO LIVRO Q U TENHO AQ
EM KSA ( CAMA SUTRA)
!!!!!!KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
KKKKK -
Bem!!! Vamos lá... Com o tronco na posição horizontal após 30 graus de flexão de cotovelo o torque da força resistiva diminui bastante! Quando alcança os 90 graus se encontra totalmente anulado porque a força resistiva se alinha longitudinalmente com o segmento do antebraço! O que eu quero dizer e que de 90 graus pra frente é o bíceps que flexiona o cotovelo! Um pouco de biomecânica não faz mal a ninguém!!!
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Acho que ela tah elevando demais o braço...
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Ele ja ta treinando ela pro tchaca tchaca na butchaca.
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@davidestevamcardoso porra demais!
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cade a mesa kkkkkkkkkkk
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Ela é bunita sim, mas dever ser surda, rsrsrs....ele falou pra manter o cotovelo PARADO...e ela balançando o cotovelo pra cima e pra baixo. Trabalha tríceps onde desse jeito???
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kkkkkkkkkkkkkkkkkk ''mesa invisivel'' foi boa.
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ahahaha... com uma gata dessa.. q malha q nada.. malha o corpinho dela comigo
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e precisa por a mulé seminua no video? assim fica foda se concentrar
neeofbi 2 years ago 12
que gostosa!
davidestevamcardoso 2 years ago 2