Mateusz Pomykała 20 lat - 190k kg na barki seria
Top Comments
All Comments (97)
-
i didnt see single rep :o
-
tak? to odłóż z haków i rękami nie trzymaj zobaczymy czy nic nie waży.
-
@MrRadas86 Co ty pierdzielisz bzdury, weź sie nie odzywaj pionku
-
bary mega mocne,a jak sie to przeklada na wolny ciezar probowales robic np.braki stojac na sztandze?
-
Wow ;D To ja mam 15lat i na barki 6x wezme 53kg ... brat 17 lat 8x 70kg ;) Może brat dojdzie do 100 ;D
-
dobrze jest kozacko tez tak cwicze tylko mniejszym ciezarem na zawdoy nie jezdze to nie musze opuszczac nizej zreszta po co mi kontuzje
-
MUTANT heheheh
-
ze 160kg na raz bys poprawnie zaliczyl to i taK duzo , n ale lepiej zrobic pol ruchy na 190 zeby sie lansowac
-
na narmalnej ławce nie wyjebał by 150kg...
-
Nie wiem po co tak duzy cieżar na barki.. na dodatek nieprawidłowo wykonane cwiczenie...
zawsze znajdzie się jakaś szmata co połowy z tego ciężaru na raz nie wyciśnie, a będzie komentowała bez sensu!!! masz 20 lat i końską siłę, tak trzymać!!!
lefter1 2 months ago 29
190 Dobrze : 6x 25 kg 2 x 10 kg i 20 gryf !
Przemas240 3 months ago 12