Suplemento e Ganho de Massa com Fernando Marques

Para aumentar Massa Muscular, além de fazer musculação você precisa se nutrir adequadamente. O Personal Trainer Fernando Marques dá as dicas de Suplementos ideais para você alcançar seus objetivos.

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[Diegomds05]

Melhor suplemento é comer mulé!!

[joaokae]

Não entendo...o pessoal entra pra ver um vídeo sobre suplementação e fica criticando o cara. O que ele falou é pura realidade, e detalhe, os suplementos que ele apresentou não passam de R$500,00 juntos..dextrose e malto não passam de R$40,00 ..o whey isolada e a Whey NO2 são as mais caras, que juntas dão no máximo R$200,00. Claro que ele priorizou a probriótica pois deve ser tipo um patrocínio...mas se o cara é frango e quer ganhar massa, tem que encarar isso ae msm.

[moacirmococahh]

Beleza, ja comprei todos esses suplementos...mas e agora como tomar isso? com água ou leite???

[phcrodrigues1]

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[menorjk]

ali ja tem uns 1000 reais kkk

[oficialhenriquetv]

@Diegomds05 que mulher quer da pra um magro fudido ?