Markløft trening
Loading...
Link to this comment:
Uploader Comments (NKS1000)
All Comments (14)
-
@tehch11k Ryggraden hans er nok mye mer rett en det du tror. Han har nok en ganske grov rygg som stikker ut under løftet. Flere store styrkeløftere har often den samme "kulen" du prater om. Men ja teknikken er ikke helt god. Skuldrene henger for mye som igjen fører til til slitasje på korsryggen. Men nå må vi huske at disse gutta bryr seg kun om vekt og ikke kropp.
-
/watch?v=nx9IbJkvtfs&feature=r
elated -
FY SATAN! Sterk som faen!
-
@NKS1000 Du kan jo se på noe forum, på treninga eller på youtube. Bøy i ryggen er feil. Å nei, jeg kommer ikke til å legge ut noe markfilm
-
Ryggen bøyer seg uansett på så tunge løft! Bra teknikk og rå styrke! Keep up the good work man! ;)
-
@NKS1000 han har jo ett poeng, ser jo klart at du er rå sterk i mark, men du legge stor press på ryggen med å rykke til å kromme ryggen
-
braa!
10:13Jay Cutler i Evan Centopani - trening klatki cz.1by mdtvPL116,672 views
- 0:19Markløft teknikktreningby NorumMartin3,939 views
- 4:12Smart trening 4 øvelser for rumpe og lårby Smarttrening5,619 views
- 0:32Markløft teknikkby NorumMartin4,509 views
- 5:45Prophecy Workout - Super Street Workout - Push ...by WorkoutBX142,443 views
- 4:05Mariusz Pudzianowski Leg Trainingby myidwoes1,082,217 views
- 10:46Stajnia - Rich Gaspari i Mark Alvisi - trening ...by mdtvPL9,117 views
- 0:39BAS: Push press 150kg 11rep Exhale.by oyvind19893,683 views
- 1:54Markløft, teknikkevalueringsvideoby tomsays10,403 views
- 0:20Markløft 455kgby eirik166,350 views
- 2:31SlankeVideoblogg #14by lwe08378 views
- 1:12Kristoffer Eikeland - Markløftby ElgarTheElg7,723 views
- 8:56Atlas stones 10.12.08.wmvby NKS10001,976 views
- 1:01HUGE Musclebears Sumo Wrestling - Mark Philippi...by HUGEWRESTLERS50,575 views
- 3:25Valhalla strongman 6.feb 2010.wmvby NKS1000753 views
- 0:34Roy Holte 300kg markløft uten belte rawby catova12,669 views
- 0:30Markløft 310 kgby lskone1,521 views
- 0:22Markløft, 300 kgby NKS10001,443 views
- 0:11Rumenske markløftby EirikSandvik28,033 views
- 2:13Markløfting i Odderneshallen 02 11 2009by kennethfriberg303 views
Takker williamad og chaa94! :)
NKS1000 1 year ago
Du er jævla sterk, men jævla dum som bøyer ryggen så mye.
Ta dette som hjelp. HA RETT RYGG. teknikk før løft.
tehch11k 2 years ago 8
Du får legge ut en film så jeg får lære teknikk av deg da...
NKS1000 2 years ago