raffa rocha TREINAMENTO BIOMEC TENISTAS

O TREINAMENTO NA ACADEMIA JACARE TENNIS FITNESS SEGUE UM METODO DE ENSINO

BASEADO NO TREINAMENTO FUNCIONAL, AUMENTANDO O DOMINIO CORPORAL A

COORDENAÇÃO E AS HABILIDADES, ATRAVEZ DA PROPRIOCEPÇÃO E DOS EQUIPAMENTOS.
COM TAREFAS SIMPLES E UMA OTIMA DEMONSTRAÇÃO PODEMOS ACELERAR O ENSINO

UTILIZANDO O CEREBRO ESPELHO QUE REGISTRA COM MAIS VELOCIDADE E QUALIDADE

AS INFORMAÇÕES MECANICAS. UTILIZAMOS AINDA O PRINCIPIO BIOMEC, FUNDAMENTAL

PARA MELHORAR O EQUILIBRIO, INERCIA, OPOSIÇÃO DE FORÇAS, MUMENTUM LINEAR E

ANGULAR, ENERGIA ELASTICA, E A CADEIA CINETICA.

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