la hipertension arterial Dieta, Sintomas y maneras de Evitarla

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Uploaded by on Nov 28, 2011

http://www.fundacionprecardia.org/ la hipertension arterial es uno de los factores de riesgo que causa mas muertes en el mundo. Es clave hacer un buen diagnostico y una vez sabida la causa se puede saber como iniciar el tratamiento.

El cardiologo de Bogota, Colombia Gabriel Robledo explica en este video las consecuencias de la hipertension arterial y los factores de riesgo y su medicion, la presión sistólica y la presión diastólica, ademas de los Tipos de hipertension arterial:
Hipertension Esencial (Hereditaria)
Hipertension Secundaria

Tambien puede ver los sintomas de la hipertension arterial y que sectores de la poblacion estan en mayor riesgo.

Definicion: Hipertensión Arterial: La hipertensión arterial es una condición médica que se caracteriza por un aumento en las cifras de presión arterial, como consecuencia de cambios en la vasculatura arterial, producidos por una disfunción del endotelio (capa que cubre las arterias) lo cual produce un imbalance en el tono vascular. Con el tiempo y antes de que se manifieste la hipertensión arterial se producen daños orgánicos especialmente en corazón, riñón y cerebro.

fuente: http://www.susmedicos.com/VIDEOS/Gabriel_Robledo/video_Hipertension.htm

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  • Muchas gracias, me gustaria saber si ustedes me pueden proporcionar una lista de alimentos sanos que debo seguir para yudar a controlar este padecimiento.

  • @cogreza hola cogreza, dos aspectos basicos son controlar el stress y hacer mas ejercicio, pero en cuanto a la dieta en si, trata de evitar bebidas energizantes como red bull o el cafe, y come una o dos bananas por dia, son excelentes para bajar la presion arterial, mucha suerte!

  • debo ir a checarme, tengo en veces palpitaciones, mucha flojera, sueno, dolor de cabeza esporadicos y sumbidos en los oidos, asicomo tambien el pulso muy alto.

  • @cogreza definitivamente tienes q ir a chequerte con tu medico de cabecera, esos parecen tipicos sintomas de hipertension. Te recomiendo q sigas los consejos q salen en este video sobre maneras para bajar la tension, tanto en materia de dieta como de ejercicio y modo de vida. Mucha suerte

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