http://biceps.com.ua Бодибилдинг. Кистевые ремни, как правильно заматывать лямки за гриф, как правильно приматывать кисти лямками к штанге. Стропы.
Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого.
Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца.
http://biceps.com.ua/online-training Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru
как возьмеш 150кг с короткими пальцами и слабым хватом так и узнаеш зачем приматыватся
westcoastkilla2009 1 year ago
а для чего вообще надо приматываться к штанге???
KoreaFiredBlood 1 year ago