Esercizio interno gambe-Cosce
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All Comments (13)
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@blekheart89 leggi il titolo..interno gambe !!
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grazie veloci rispondendo
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cosa devo fare per elimire questi bucchi che ho all interno coscia che esercizi devo fare?la dieta la sto gia facendo faccio aerobica ma i bucchi ci sono sempre e dopo quanto tempo vedo i risultati?
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Intanto complimenti per il canale...mi state letteralmente uccidendo con questi esercizi...ma magari è la volta buona che riesco a dimagrire -.-
Ho un dubbio su questo esercizio...quando lo faccio sento tipo un "tac" nell'inguine quando porto la gamba all'esterno...è normale?
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ciao nadia volevo sapere se x rassodare l'interno coscia qst esercizio va bene e se quello ke hai fatto x l'esterno coscia è buono x snellire le cosce sia interno ke esterno e sia x i fianchi..risp presto grazie kiss:)
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mi piace..... bravissimi !!!!
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utile e interessante!! good!!
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Questo è fantasticooooo!!!!
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Bel canale! =) Molto brava! Domandina: Non c'è un esercizio per dimagrire (snellire) le cosce? Purtoppo le ho abbastanza grosse di costituzione ma non c'è tanto cellulite..anzi non ce n'è proprio XD. Grazie mille ^.^
NenaDarkPrincess 1 year ago
@NenaDarkPrincess carissima se vai sul mio canale troverai tantissimi consigli sia per una buona alimentazione che è assolutamnte la prima cosa se vuoi perdere un pochino di peso, sia per quanto riguarda gli esercizi. se vai nella sezione "schede fitness" troverai quella del primo giorno e del secondo giorno utili per chi come te tende ad accumulare un pò di più nella parte inferiore del corpo . un bacione! e fammi sapere!
nadiatempest 1 year ago
wow =) facile =) brava la mia amiketta
ciotolinx 1 year ago
@ciotolinx grazie amica mia bellissima!!!! ^_^ devo pubblicare anche il video della collaboration ^_^
nadiatempest 1 year ago