Preparazione atletica scherma Como

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Uploaded by on Jun 16, 2008

Fasi della preparazione atletica degli schermidori della Ginn. Comense 1872 di Como a cura di Claudio Zanoni. Finalità varie tra cui destrezza, agilità, coordinazione, senso del ritmo, potenziamento, resistenza...

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All Comments (11)

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  • Amazing Coach and Facilities you got there...

  • che caccata !

  • 1:30 fighissimo!

  • mi stavo stancando per loro o-o' però complimenti!

  • Mi sembra di tornare indietro di qualche anno, quando gli esercizi me li inventavo io...Un bel congegno davvero...se decidessi di rimettermi in forma saprei a chi rivolgermi.Complimenti, Paolo

  • Bello questo video ;)

  • bravissimo il preparatore oltretutto perchè varia gli esercizi e fa un miscuglio di movimenti base di molti sport... quello che faccio anch'io per rendere l'atleta più completo.

  • sembra l'allenamento che facevo a basket =)

    cmq bello! ottimi esercizi per la forza esplosiva

  • Complimenti ai ragazzi, ma soprattutto complimenti al preparatore.

  • Per ragazzi e giovani agonisti un ottimo lavoro di allertamento biomeccanico e di reattività neuromuscolare.

    Un esempio concreto di cosa possa fare un bravo preparatore atletico.

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