Lecciones de Boxeo - Ejercicios en el saco de box

Don Familton nos da algunos tips y ejercicios para entrenar con el saco pesado.

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[PerrosStreet]

Esta mal lo que hace, en el momento de cambiar de guardia NUNCA!!! la debes cambiar.

Otro punto que vi hace todo lento, a un costal siempre le debes de pegar lo mas rápido y ágil posible, me supongo que es nuevo

[shadowupper]

@PerrosStreet ¿Nunca se debe cambiar de guardia? ¿Por que? Muchos boxeadores profesionales lo hacen, Erik Morales (en su plenitud) lo hacía.

Por lo de la lentitud: está haciendo una demostración, lo hace lentamente para que se pueda apreciar mejor, sino sería muy difícil entender lo que explica. Creo que es lógico...

[nevermind255]

Hola la verdad que este tipo es un maestro gracias por subir estos video.. arranque boxeo hace dos semanas es solo para entrenar me gusta mucho ... mi pregunta es.para tener un buen jab tengo que hacer fierros? por que pienso yo que es muy debil el mio jejeje saludos!!!!

[shadowupper]

@nevermind255 Hay tipos de jab que sirven para medir la distancia o para alejarte del contrario, al no ser jabs de potencia, la fuerza viene sólamente de los brazos, por lo cual en ese caso estaría bien tener unos brazos preparados. Pero los golpes más potentes se ejecutan a partir de las piernas y la fuerza de brazos prácticamente no entra en juego.

[kakarot360]

exelente maestro roshi

[idniseremi]

MUY BIEN, me agrado mucho

[lazu14]

flexiona mas las rodillas QUE¡ flexiones mas las rodillas¡¡¡¡

[bogotano11]

este tipo sabe muchisimo y tiene el puro porte de boxeo vieja guardia los mejores entrenadores de el mundo son asi recuerdo mucho el de myke tyson ,y ahora en las mma un chico que boxea llamado nick diaz quien su entrenador tambien es un sujeto muy parecido me encantaria tener un profesor asi de boxeo son extremadamente exigentes y y super conocedores del tema

[DEVampiro]

Me parece excelente lo de cambiar de guardía, no se mucho de boxeo, pero si de disciplinas como el karate y taekwondo, me parece excelente que permitan al cerebro aprender a manejar los golpes desde diferentes lateralidades, recordar que no hay posturas fijas, el cuerpo debe acomodarse desde su propia individualidad, maneteniendo ciertos parametros básicos cuidando articulaciones y huesos... muy buen video

[mhazcorra]

Muy buen video, el cambio de guardia es útil para los que somos ambidiestros, destantamos y dosificamos la potencia

[alekaydash]

excelentes estos videos

[MrSimon81]

Los que comentais este video negativamente... No teneis ni idea de Boxeo... y eso no es malo, no pasa nada, pero no vayais de entendidos !!!

Este hombre es todo un maestro, esos movimientos que explica hay que repetirlos una y otra vez, para que en combate te salgan bien, y entrenarlos de esa forma con el saco... como el dice para cojer potencia de golpeo, sentir como el golpe sale desde el pie, pasa por la cintura y va hasta el puño.. hay que sentirlo y darle al saco minimo tres mn.

[Maruja185]

Me gusta éste vídeo. Sencillo y bien explicado.