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PAUTAS DE ENTRENAMIENTO EN KICKBOXING

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Uploaded by on Feb 9, 2008

En nuestras diarias sesiones de entrenamiento, seguimos unas pautas comunes de preparación física: calentamiento, sombra, ejercicios por parejas, sacos, paos, escudos y combates.

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Sports

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Top Comments

  • si son gente q recien empieza no pueden decir q no son buenos, solo les falta formacion y a eso van a entrenar...

  • q dices si esta to wapo

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All Comments (75)

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  • @riskbreaker9Una ¿? la semana que viene inicio las clases en el gim antes estuve en capoeira pero ahora quiero practicar kick boxing, pero en el gim al que fui me dijeron que lo que enseñan es kick boxing muay tahi, por lo que me quede un poco ???? y le dije muay tahi o kick y me repitio no lo que en señamos aqui es kick boxing muay tahi osea que no es ni kick puro ni muay puro me puedes ayudar en la interrogante

  • que toonto pone la cancion de batista

  • Muy bueno parce sigue colgando mas viideos tan choviss...xD

  • super bueno

    

  • En los entrenamientos de K-1 a veces se incluyen los codos, para ir pillándole un poco!! Luego ya en combate o en sparring cambia (cada cosa en sus sitio).

    En K-1 a diferencia de Kick Boxing, se puede meter la rodilla, agarres y clinch.

    En Muay Thai los agarres pueden ser más duraderos que en K-1 y meter más rodillas en un agarre!!

    ... Ahora ya me preguntas de tiempos de agarre y me matas XD!!! Un saludo!!

  • @TheDarknessOtaku

    bueno pues no en kick boxing solo puñox y patadas los codos y rodillas son en muay thai

  • en el kick boxing esta permitido usar los codos?

    es que veo que ahi los usan y yo tenia entendido que no

    bueno yo apenas estoy empezando a practicar el kick

    es por eso que pregunto :D

    me encanto el video

  • @TheMegamaxi me parece que conoces muy poco sobre el kick y muay thai, yo tuve encuentros deportivos y los de tkd han sido muy flojitos frente al poder de las low kicks...son tecnicas diferentes y si bien el tkd apunta a la velocidad, el kick es mas efectivo y potente a la hora de la lucha

  • exelente entrenamiento para ser en grupo megusta

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