Urgeschmack-TV Ep. 28: Abnehmen mit der Paleo Diät Teil 1
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@Urgeschmack vielen dank für deine antwort! deine videos sind super!
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hallo
wie ist es denn mit früchten die haben doch auch zucker oder?
vicebrutmeister 1 year ago
@vicebrutmeister Obst enthält auch Zucker, ja. Aber Obst in frischer Form enthält auch Fasern und die verlangsamen die Aufnahme des Zuckers in das Blut. Das entschärft die Situation. Dennoch sollte Obst nur in Maßen gegessen werden. Mehr dazu in der Anleitung unter Urgeschmack.de
Urgeschmack 1 year ago