フライパンを曲げられる1分47回腕立てのやり方 Easiest 47 Push ups

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Uploaded by on Jun 4, 2010

協力: ジャスティス岩倉健伸
http://ameblo.jp/i-kenshin/

フライパン曲げに必要で、カンタンな筋トレ方法をジャスティス岩倉氏が伝授してくれます!!

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Top Comments

  • @kazuma63

    筋肉は脂肪より重いしこれだけ筋肉あれば体重も100キロくらい­あるはず。

    47回はできるほうだと思うがな。

  • 筋肉があるわりにという人がいますが、筋トレで数をこなせる人は­引き締まっています。逆に大きい筋肉を持っている人は、数をこな­せませんが高い負荷で筋トレがやれます。

    この体格でこの回数、結構なものだと思いますが・・・・。

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All Comments (24)

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  • this is embarrasing, i am 15 and my personal record is 50 without pauses or half-assed ones.

  • 僕ベンチプレス75キロ15回で来ました(^_^)正直嬉しかっ­たです。

  • 筋肉に種類なんかないよ。ビルダーに運動する筋肉じゃないと叩く­のは完全に酸っぱい葡萄。

  • 嫉妬が激しいですねぇ。

    批判してる人はせいぜいベンチプレス40kgくらいしか

    上げれないのでしょう?w

  • いくら見せ筋っていっても一般人の筋肉と比が違う。

    まずはフライパン曲げれるようになったらコメントして欲しいわ。­

  • @suzukimieko3 だからケチつけるなよ

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