DVD1 : Full Contact : du débutant au confirmé

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Uploaded by on Jan 11, 2008

Cours de Full-Contact par Jean-Luc Kitoko Jean-Luc Kitoko, entraîneur de l'équipe de France de Full Contact, fait le point sur les techniques de base : échauffement, garde, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, étirements. Plus qu'un cours, c'est un film de référence.

Enseignement détaillé : Echauffement, garde, esquives, parades, coups de poing, coups de pieds et étirements.

Category:

Sports

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All Comments (3)

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  • salut super jaime bein 

  • Me encantan estos videos pero en Argentina son inconseguibles: ¿Alguien los tiene para subirlos o sabe de donde bajarlos?

  • very nic :p

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