Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

LOS EJERCICIOS ABDOMINALES PROVOCAN QUE EN RELAJACIÓN SE TENGA MÁS ABDOMEN

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
10,088
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Nov 26, 2009

MÁS ABDOMINALES, MÁS BARRIGA Y HERNIAS DISCALES
www.marcel-caufriez.com
LA REPROGRAMACIÓN SISTEMICA FUNCIONAL
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Objetivos del R.S.F.©:
-Reducir el perímetro de la cintura en un 8%
-Mejorar la postura y reducir el dolor de espalda
-Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%
-Mejorar las prestaciones sexuales en hombres y mujeres al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico
-Disminuir la incontinencia urinaria leve en un 95% y la moderada en un 60%
-Aumentar la fuerza en un 20%
-Mejorar la vascularización y la resistencia
-Aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo hasta un 65%

  • likes, 2 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (2)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more