Styrketräning - rygg - Pull-ups
Loading...
Loading...
3,313
Loading...
4:24
Träningstips - Extrem mageby MyranderAndrea405,658 views- 1:10
Styrketräning - rygg, axlar, mellersta & nedre kappmuskelnby StadiumSweden5,245 views
- 0:59
Styrketräning - rygg - hantelroddby StadiumSweden13,259 views
- 1:07
Styrketräning - rygg, axlar, nedre kappmuskeln - Latsdrag...by StadiumSweden8,013 views
- 1:03
Styrketräning - rygg, axlar, kappmusklerna - Chinsby StadiumSweden12,668 views
- 0:56
Styrketräning - rygg - Skivstångsroddby StadiumSweden16,957 views
- 1:13
Styrketräning - korsrygg, stuss, lår - Ryggresningarby StadiumSweden6,876 views
- 1:00
Styrketräning - rygg - kabelrodd med brett greppby StadiumSweden4,303 views
- 1:06
Styrketräningstips - arm - Sittande hantelcurlby StadiumSweden14,063 views
- 0:59
Styrketräning - armar (triceps) - Tricepssträckby StadiumSweden4,631 views
- 1:18
Styrketräning - axlar - Hantelsidolyftby StadiumSweden7,945 views
- 0:58
Styrketräning - korsrygg, sätesmusklerna - Liggande cobraby StadiumSweden12,835 views
- 1:06
Styrketräning - bröst, axlar - Flyes i krysstagby StadiumSweden6,728 views
- 1:03
Styrketräning - armar - Kabelcurlby StadiumSweden4,349 views
- 1:08
Styrketräning - axlar, triceps - Bänkpressby StadiumSweden4,562 views
- 0:56
Styrketräning - bröst - Krysstagby StadiumSweden4,403 views
- 1:08
Styrketräning - mage, korsrygg, sätesmusklerna - Fällkniv...by StadiumSweden10,107 views
- 1:06
Styrketräning - axlar, kappmuskel - Drag till hakanby StadiumSweden6,361 views
- 1:19
Styrketräning - bröst, axlar, triceps - Lutande bänkpressby StadiumSweden9,058 views
- 1:01
Styrketräning - axlar - kappmuskel - Drag till hakan med...by StadiumSweden8,114 views
DET TRÄNAR INTE RYGG!"!!! =)
sajje1995 1 year ago
Det där är väll pullups? det tar mer biceps än chins. Chins tar mer rygg alltså "latissimuss dorsi" (stavning)
chillsomsatan 1 year ago
Det är Pull Ups !
SkovdeCrusers 1 year ago
det här är chin ups, när handflatorna pekar bortåt heter det pullups, ju bredare ju mindre biceps tar det.
ef414 2 years ago
Nej, det där är pull-ups. Chins är när man har baksidan av handen mot sig.
syperman 2 years ago
Visst, pullups tränar lats. Men varför gör killen i filmen chins om filmen heter pullups?
KISSfanswe 2 years ago
Nie form! Those are chin ups though.
fistusfanius 2 years ago