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Técnicas de Meditación para Principiantes

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Uploaded by on Jul 22, 2011

Lina Navia de Umbral Yoga muestra tres ejercicios sencillos para aprender a meditar / Three simple exercises for meditation beginners by Lina Navia from Umbral Yoga.

  • likes, 10 dislikes

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All Comments (10)

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  • gracias.

  • me alegra saber que ay muchas personas que cren en esto que es verdad saludos me ayudo tu segundo ejecicio xD

  • Muchas gracias! El ejercicio me ha ayudado mucho!

  • Muchas gracias Lina! El ejercicio de la cuenta atras fue increible, como si hubiera sido hecho para mi :) Magnifico!

  • Otra tecnica importante es tener en mente el proposito de la meditacion, el objetivo por el cual se realiza.

  • felicitaciones me ayudo mucho tu técnica para meditar ¿tienes más videos para compartir? un abrazo...gracias

  • Super!!!

  • Me encantó.

    Queremos más vídeos de meditación!!! Hay muy pocos vídeos buenos de este tema en español por youtube, haz más por favor...

    Gracias!!

  • gracias, voy a probar, es un tema nuevo para mi, la ayuda se estima bastante.

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