Consejos para curar el estres - evidasana.com
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Uploaded by ivandleon on Jul 29, 2008
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Consejos simples para controlar el estrés, relajarse y vivir más saludable.
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@codeconutrilife TAMBIEN ES ACONSEJABLE HACER EJERCICIOS DE RELAJACION Y RESPIRACION Y PONER LA MENTE EN POSITIVO, Y TAMBIEN MANTENER UN ORDEN DE PRIORIDADES EN NUESTRAS VIDAS, SABER VALORAR EL TIEMPO Y ACUPARLO DEBIDAMENTE.
Lilian77335 4 months ago
Para disminuir los niveles de estrés recomendamos ingerir alimentos saludables, realizar actividad física y también tratarse con productos naturales tales como los de Codeco Nutrilife.
codeconutrilife 4 months ago
@luisalmex es muy cierto lo que dices , pero a veces no dormimos ni lo minimo para renovar nuestras energias y mas ahora con la globalización pues tantas actividades nos llenan nuestras agendas, personalmente yo he probado dormir de 7 a 8 horas diarias y mi rendimiento y humor han mejorado en mi, ademas de no perder el tiempo viendo novelas o noticias.
estreseneltrabajo 1 year ago
Parece sencillo pero el mayor problema creo que es el descanso físico y mental de nuestro cuerpo por ejemplo al no dormir adecuadamente, personalmente creo que no se trata de una cuestión de tiempo solamente, sino mas bien de una cuestión de relajación.
luisalmex 2 years ago
Buenos concejos....muy basicos...pero buenos :)
SORLORE21 2 years ago
ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
talyjensen 2 years ago