Capítulo 1/Episódio 1 - Trailer DVD Treinar para jogar

Capítulo 1/Episódio 1 - DVD Treinar para jogar

A EVOLUÇÃO DO TREINO E DO JOGO - O treino e o jogo de uma equipa estão claramente interligados.
Se o jogo levou á evolução do treino, o treino implicou também grandes mudanças no jogo.

Pretendemos começar por vos dar uma perspectiva da evolução do treino e do jogo, ou vice-versa, nos últimos anos.

Conteúdo:

1-Treino Tradicional - Já nesta altura eram aceites 4 factores de rendimento padrão. Mas esta fase caracterizava-se por os factores físicos, técnico, táctico e psicológico, serem vistos e treinados de forma isolada.

2- Treino Integrado -- Se antes separaram os factores de rendimento, havia agora que os juntar. A ciência do treino dava já indicações de especificidade. Os exercícios de treino deviam ser executados com a bola normalmente presente. Embora os treinos se tornassem mais próximos da realidade da competição, caíam ainda num enorme erro. Não existia grande enquadramento táctico.

3- Periodização Táctica - Com a evolução da ciência do treino, e com forte contributo de estudiosos portugueses em relação á especificidade do treino em futebol, surgiu a " periodização táctica".
É o principio da especificidade quem dirige a "periodização táctica". O factor de rendimento táctico surge como o núcleo central da preparação.
Aprofundaram-se conhecimentos, e surgiram de forma mais vincada termos como - modelo de jogo - modelo de treino - momentos de jogo, por exemplo...

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Sports

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[Luigimoretto]

Isto não devia ser intitulado "Treinar para descer de divisão"? Duas vezes numa única época. Só em Portugal a incompetência é premiada...