Saturday training camp

My son (in gray pants) and his friend wanted to train kettlebells today so i let them do some presses and swings =)
A couple of time more and they will get real good

Category:

Entertainment

Tags:

• Kettlebell
• kids

[jockeBJJ]

Dom hade roligt =)

provade pressar på 4kg och 8kg sedan swingar och TGU ;)

[kettlebellengelholm]

No problem ;) this was a fun day for the kids not a training and NO you can train at any age ;) and the swing is far from good but as i said it was there first time doing it and yeas i know i am a certified RKC. IKFF instructor .

my son is doing the swing TGU and presses now technical clean, training is learning and they learn every day ;)

[isaacplaschta]

Jag vill bara säga, utan att försöka sätta dit dig men det är verkligen inte bra för barn att träna med vikter, finns en anledning varför det är 16 gräns på gym, det gör det inte bättre att de utövar swingen fel, jobbar mer med rygg och armar än de gör med benen och höften. Swingen används för just dessa områden, gå djupt och skjut ut med höften. Hoppas du förstår. Du verkar vara en trevlig och duktig tränare, KEEP UP THE WORK!

[Liljerosso]

Ser bra ut!