Apprendre le Karaté

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Apprenez les bonnes techniques avec un champion confirmé.
Dans cette vidéo, Eric Blesson met à la portée de tous les techniques essentielles du karaté à travers des démonstrations précises et concrètes.
Aux pratiquants débutants, cette vidéo apporte des outils permettant de développer le travail dans sa globalité après une préparation physique composée d'une séance d'échauffement et d'étirement.
L'approche des 5 Katas HEIAN, filmés dans les axes du parcours, est accompagnée d'un aide mémoire des termes japonais sur les positions essentielles du karaté shotokan.
Eric Blesson nous livre sa vision du karaté, alliant la dynamique sportive et son efficacité à la tradition de l'art martial.

Sommaire :
- Echauffement et étirements
- Coup de pieds Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Ura Mawashi Geri
- Katas les 5 premiers puis Empi
- Application des techniques sur un mannequin

Palmarès :
Participation aux Championnat du monde Madrid 2000,
Bronze au Jeux Africains - Alger 2007,
5ème au Championnats d'Afrique - Cotonou 2006,
Champion de Paris 2009,
Bronze Championnats d'Ile de France 2009,
Vainqueur MAP International 2008 et 2009,
Argent Rencontre Afrique vs Réunion 2009,
Champion de Paris Corpo +84kg,
Vice-champion de Paris Corpo 2009 Open,
Champion de Côte d'Ivoire 2007,
Champion de France Corpo 2009 +84kg et Équipe,
Vice-champion de France des Ligues 2009,
¼ de Finaliste au Championnats de France Élite 2009,
5ème coupe de France 2008/2009.

Category:

Sports

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[zaza4220]

LOL frapper BOB Fort sans faire mal tu veut comment on fait lol frapper fort sais mal imbecile vraimetn Karater debile nul

[zaza4220]

le KARATE YATROS DE SORTE le Kung-fu y’a le {Kung-fu Wushu,Kung-fu Taichi,Kung-fu Shaolin,et Kung-fu traditionelle.

[zaza4220]

Vraiment nul le Kung-fu et vraiment 3 fois plus spectaculaire et 3 fois plus fort que ton Karater XD Vraiment ton geors de Karate et debile L‘art-Martiaux Chinoise le Kung-fu est toujour en tete entre les combat seignant.

[zaza4220]

@ikarus191 OK mais sa m'embrouille les japoanis ils sont tellement de sorte de Karate que apres jecomprned plus rien et merci pour t motque tu ma dit je vais renseigner et regarder plus de video sur sais truc du geors

[ikarus191]

@zaza4220 généralisé ne donne jamais rien de bon.les shaolin c'est qu'une toute petite partie du Kung fu

a tu déjà regardé des vidéo de karaté okinawa? A mon gout le problème du karate, c'est qu'il existe beaucoup trop de style appelé karaté dont certain n'ont strictement rien a voir (comme le karaté artistique; même si sa reste très joli a voir). evite de généralise et renseigne toi un peut plus.

par pur curiosité, tu fait une art martial, ou un sport de combat?

[x0Gamino0x]

kaméaméa ..

[TheMaroc71]

c pas mal

[zaza4220]

Meme le telknondo et plus spectaculaaire LOL lesjudo japonais

[zaza4220]

c'est Vraiment naze nul comme de la port cheris si on mesurait entre le Kung-Fu V.S le Karate = Kung-FU 10 fois plus fort quand j'au vu sur Youtube j'ai taper Kung-fu shaolin les combattant etait resistant fort teknique et incroyable vous les japonais cassez vous on peut dire vous etes des Rate PFFFFFFF

[jeremiedu59370]

sa tu le karate