Силовое жонглирование гирями
Loading...
26,050
Loading...
Uploader Comments (JONGLYOR)
see all
All Comments (37)
-
Здорово!!! Побежал в магаз за гирей...Серьёзно.
-
можно ли получить совет как правильно жанглировать?
-
за сколько по вермени реально научиться этому? Года полтора?
-
Снимай новый видос! :)
-
Amazing Bravo !!!!
-
О-бал-деть
-
Я тоже так умею,еще я делаю резкие подъемы гири пока не много но думаю нормально за 20 сек. 40 раз пудовку от плеча чисто силой в высоком темпе.Попробуйте связки рязвивает хорошо.
-
Сними уж! Больно поглядеть охота! :-)
Loading...
та нее. меньше. грамотного человека найти и физические данные если не нулевые, то полгода думаю, не меньше
JONGLYOR 9 months ago
это уже старая программа. никак немогу собраться и снять понастоящему сложные элементы
JONGLYOR 2 years ago
стандартный вес гири в мужском СЖГ 16 кг
JONGLYOR 2 years ago
ну дык полчаса выбирал...
JONGLYOR 2 years ago