ウエスト(オヘソ周り)を細くする事より、下腹部のぽっこりお腹を凹ませたい方は、ぜひ千葉整体院の『腸もみ』を参考にしてダイエットにチャレンジして下さいね。
100回の言葉の説明より1回の施術の状況を見てもらえれば理解していただけると思います。
直接、お腹(オヘソ周辺・下腹部)の肌を見ていただくのが一番良いと思うのですが、諸事情によりTシャツからになりますが、下腹部の凹み状況は確認できると思います。
そして骨盤という骨格の矯正ですが、『ポキポキ』と言う音が聞こえましたか?
骨格の歪みが整うと『ポキポキ』と言うクラッキング音が鳴りますが、痛いわけではなく『気持がよくすっきりした』と言う方がほとんどですよ。
次に、横になって骨盤を閉めていく訳ですが、歪みが整った状態で閉めていくので、これもまた『気持が良い』と評判です。
ここで一番気をつけなければならないのが、骨盤がゆがんだまま『骨盤を閉める』事です。
お分かりだと思いますが、歪んだまま骨盤を閉めようとするので、痛みが発生する場合がありますので、気をつけてくださいね。
『腹部の調整と骨盤矯正』する事によって、お腹(特に下腹部・骨盤の内側のお腹)が凹み柔らかくなり、腰周りも細くなっていき、便秘・整理痛・むくみなどの改善が期待されていきます。
『腸もみダイエット』の口コミなどの書き込みで、効果が無かった人はきっとお腹が硬く、お腹を押すと痛いので、『お腹の表面を摩る』様な感じで、マッサージをしていたのではないでしょうか?
お腹(骨盤の内側のお腹部)が柔軟になると多少強くお腹を押しても、痛くなるのではなく、気持が良いと思います。
イメージは、腹部を柔らかくして、お腹の中の『腸』をマッサージしてみてくださいね。
今回モデルになってくれた方は一般の方の協力なので、直接お腹(肌の露出)は出しませんでした。
また、デジカメの性能のため10分弱の撮影となり、一人で撮影をしているので、途中見苦しいところがありましたが、ご理解下さいね。
新たに動画のモデルさんが現れた時は、また『腸もみ』の動画をアップしたいと思います。
http://www.haru119.com/m/ 【千葉整体院】
千葉市中央区新田町2-10サイトービルNO3
043-239-5139
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