09.9.20小金井柔道大会

柔道の試合出るのは久しぶりということで２ヶ月前からコンディションを整えてきました。
この夏は量、質ともに結構練習やったとおもいます。
具体的には苦手な柔軟に始まりサーキットやウエイトトレーニング、懸垂等のフィジカルトレーニング。
プロテインやクレアチチン、納豆に豆腐やら食い物にも気を使った。
そして万全の状態で試合の臨む。

初段の部は３回勝てば優勝。１回戦は背の高い大学生だった。
予想外だったのは今回からルールが国際ルールと同じくタックル（もろて刈り）や肩車の禁止だということに。
ズボンに触っただけでも指導取られてる人もいた。
タックルから試合組み立ててるスタイルなので戸惑ったけどルールだから仕方ない。

で１回戦。
相手は左組みだった。「？結構力強いな」そう思った直後大内刈りをくらってしまう。すかさず袈裟固めで押さえに来る大学生。「来た！」袈裟固めを返すのは俺の十八番。「も­らったぜー！！」と思うまもなくその大内刈りは１本となったのだった。
そして俺の夏は終わった。

開始２０秒で、なーーんもできずに敗退・・・・
２ヶ月の練習もくそも一瞬で吹き飛んだのでした・・・
しかもその大学生２回戦であっさり負けてた・・・

いやー柔道難しいな。

自分の弱さが恥ずかしい！


これにこりず必ずリベンジしたいと思います

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• 杉田かおる

[Masayankl]

43歳柔道おやじです。やっぱり柔道で使う筋力体力は、柔道で鍛­えなきゃｗ

[hanseikai08]

柔軟，サーキットやウエイトトレーニング，懸垂等のフィジカルト­レーニング

プロテインやクレアチチン、納豆に豆腐やら食い物，そして万全の­状態で試合。

でも柔道の練習をするのを忘れていたのでは？

[kiidanouko]

次がんばりましょうよ