Tai Chi a Roma, Centro Dart, San Giovanni, Re di Roma, Preparazione al Saggio 2010 III

CORSO DI TAI CHI A ROMA
Centro Dart
via Cereate, 30 ( metro A San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 - 3494504749 -- 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it

Lunedi e Venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
LEZIONE DI PROVA GRATUITA


IL TAICHI E IL QI GONG SONO SISTEMI DI TECNICHE NATE DALLINCONTRO TRA LE ARTI MARZIALI E LA MEDICINA TRADIZIONALE.
OGGI LA LORO MAGGIORE APPLICAZIONE LA TROVIAMO IN CAMPO TERAPEUTICO E SALUTISTICO

Benefici
Il TaiChi può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre è un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi, con i suoi movimenti morbidi e armoniosi, contribuisce a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
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via Cereate, 30 ( metro A San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 3494504749 - 3389830183
lunedi e venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

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Info e Prenotazioni: tel. 06/70493763 - 349-4504749 - 338-9830183
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