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Uploaded by murdamai on Mar 13, 2010
myfitチャンネル限定のエクササイズ動画シリーズ第一弾は、小顔になれる、リンパドレナージュとフェイスエクササイズを動画でご紹介します。フェイスラインをすっきりさせるリンパドレナージュです。とても簡単に出来るので、お風呂上りやちょっとした休憩時間に試して下さい!リンパドレナージュとは:皮膚の表面をリンパの流れに沿って軽い圧を加えたり、擦る などして、老廃物の排出を促していきます。
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