bel peso ma lo fai male e me ne accorgo io che nn sono un esperto! le gambe nn devono piegare all'indentro e invece tu lo fai pericolosamente..stai molto attento!
lo squat da powerlifter è diverso dal front squat da pesista. Non dovresti chiudere le ginocchia all'interno ma tenerle sempre in spinta verso l'esterno, riusciresti anche a caricare di più. Ad ogni modo complimenti per il peso.
bel peso ma lo fai male e me ne accorgo io che nn sono un esperto! le gambe nn devono piegare all'indentro e invece tu lo fai pericolosamente..stai molto attento!
2stewee 2 months ago
Questo è squat parallelo ....
benogp 2 years ago
Ma questa mi sembra mezza accosciata profonda e non squat. Prova a scendere in accosciata profonda...
Peterluke85 2 years ago
МОЛОДЕЦ !!! 5 баллов ;)
flyb600 3 years ago
lo squat da powerlifter è diverso dal front squat da pesista. Non dovresti chiudere le ginocchia all'interno ma tenerle sempre in spinta verso l'esterno, riusciresti anche a caricare di più. Ad ogni modo complimenti per il peso.
EnricoPL 4 years ago 2
t'agg mis pur 5 stell!!!!tè tèè!!!
balthier1986 4 years ago
o mostrrrrrrrrrr!!!!!!!!!sei proprio forte!!!anno prossimo:5 rip 200 kg!cià scè!
balthier1986 4 years ago