Bizeps Training vom Kung-Fu Kämpfer Flying Uwe 22 Jahre
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All Comments (1,686)
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Die Technik ist doch ok... ab einem gewissen Gewicht steht man halt nicht mehr wie ne Wachsfigur. Und die Ausführungsgeschwindigkeit ist auch im Rahmen...
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@davidkrzemien es gibt keine "anabol opfer", wenn dann muss das schon Anabolika Opfer heißen, weil Anabol=Muskelaufbauend und Anabolika=Testosteron.
Und wie kannst du sagen das ich gegen seine Technik nicht ankomme wenn du mich nicht kennst und noch nie meine Technik gesehen hast?
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Wer meint das der Anabolika nimmt. Daumen hoch! in so kurzer zeit ist das eher nicht möglich!
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@Pommes736 Für 10 jahre hast du aber ziemlich wenig ahnung :/
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Drückt mal immer wieder 4 :D
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Ich denke, ohne Rückenstablisation diese Schwungbewegungen nach hinten zu machen ist unproduktiv. Man würde mehr rausholen, wenn man weniger aber konzentrierter und langsamer macht.
LG
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naja da hatte ich nach 9 monaten schon nen besseren bizeps.
p.s ja ich bin seit über 10 jahren am eisen
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also sein bizeps schaut nicht KÄSE aus !?
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@JumboCux wayne? bringt ja anscheinend doch was bei ihm?
zeig ma dein bizeps!
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@JumboCux und langsamer oder ?
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ihr mit euren ratschlägen. stellt doch selber mal videos mit euren streichholzarmen rein.
Ke13anu 2 months ago 14
@TheD4ven Ja genau, weil du bestimmt solche Arme hast, immer die scheiß Neider, ich trainier selber ohne Schwung, aber wenn er damit Resultate erzielt, warum sollte er es anders machen? Zeigt mal lieber weng Respekt vor erbrachter Leistung
mcmas1 2 months ago 5