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5 ejercicios adaptados a las necesidades de actividad durante el embarazo. Periodo en el que es especialmente importante mantenernos en forma pero con actividades adaptadas a la gestación, como esta tabla diseñada por el INSTITUTO BERNABEU para que se practique cómodamente desde casa y en pocos minutos con la ayuda de una pelota o fit ball.
excelenteeeeeee!!
msrossy1982 1 week ago
me gusta! sobretodo el ejercicio para los cuádriceps y la espalda
Dolunay1988 1 month ago
Creo que este vídeo es genial y que puede ser muy práctico y recomendable!! Muchas gracias por compartirlo con nosotras, me parece una idea admirable
Atenea043 6 months ago
MUY PRACTICO Y POSITIVO. LO HE REALIZADO Y ME HA VENIDO MUY BIEN, GRACIAS.
rosalita187 7 months ago
Me ha encantado y sobretodo muy real: lo puedo hacer en 10 minutos y listo!
livianagar 1 year ago