Parte wo spalle-tricipiti-addome 9.4.2011
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Uploaded by ManzSdS on Apr 9, 2011
Wo alzate laterali, lento avanti, alzate laterali stripping, cavi incrociati dall'alto, lento dietro seduto, scrollate con bilanc. a 20", estens. cavo alto da dietro, dip+sovracc., french press in piedi, panca stretta a 30".
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