Sébastien Dubusse - Soulevé de terre jambes peu fléchies - Le 17.04.10

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Uploaded by on Apr 19, 2010

Voici la réalisation correcte du soulevé de terre jambes peu fléchies pour un développement optimal des muscles spinaux (lombaires), mais aussi des fessiers et des ischios, sans risques de blessures !
http://www.musculation59sd.com

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All Comments (4)

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  • @rabbanthebest => Salut, ah ben j'en suis très heureux pour toi et merci, il y aura bien d'autres vidéos !

    Au plaisir sur mon blog musculation59sd

    Bien sportivement, à bientôt, Sébastien. -;))

  • merci,j'ai enfin trouvé le mouvement parfait.je vais pouvoir ajouter cet exercice dans mon programme.tes videos sont vraiment top.

  • @Oranais2312 Merci Oranais !

    A bientôt !

    SEB

  • Comme d'abeeee la classe LOL merci Sebastien mouvement au top

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