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Anleitung zum Binden / Wickeln von Box-Bandagen

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Uploaded on Dec 29, 2009

Anleitung zum Wickeln/Binden von Bandagen zum Boxen, Kickboxen und für MMA. Länge dieser Bandage: 2,50m, z.B. Top-Ten.

Es handelt sich um die Profi-Variante, bei der auch ohne Boxhandschuh die Hand zu einer Faust geballt werden kann, ohne dass die Bandage stört.

Die Anleitung richtet sich in erster Linie an Anfänger oder Wickel-Umsteiger - sie ist daher sehr langsam und detailliert.

Mehr Infos zum Bandagen-Wickeln im Podcast unter http://www.fitness-moeller.de

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